自転車好きのこそっとした話な

カスタム&メンテナンスとサイクリングのブログ

今更ながらキャットアイのライトを購入

相変わらず梅雨空が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 そんな中、今後の自転車活動に向けてライトのアップグレードをしてみる事に。 はい、今更ながらキャットアイのVOLT400を購入しました。 明るさで選ぶならVOLT800にしておけ、みたいな…

クロスバイクにカーボンハンドルとシートポスト

大雨により被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。 関東地方も本日は朝からの大雨、災害への意識を忘れずに。 では、本題に入ります。 今回は、嫁さんにCANYONのクロスバイクを乗っていただこうと言う企画を。 突拍子もない計画はこうして始ま…

鳴き出した油圧ディスクブレーキの対応策

久しぶりにクロスバイクに乗り出したら、 後輪のディスクブレーキがフォワ〜ンと恥ずかしいくらいに響いていた。 先日のタイヤの件と言い、先端技術とは放置プレーにめっちゃ弱いのだろうか? まぁ、しばらく放置しただけで鳴き出したのなら、 しばらく乗れ…

チューブレスレディタイヤから見慣れない液体が...

梅雨に入り、手を痛めてしまった事もあり暫く放置されていたクロスバイク。 チューブレス化したタイヤもいい加減に減圧している様子なので 久々にフロアーポンプで加圧しておく事に。 ところが、半日ほど過ぎてふとタイヤを見てみると 後輪から見慣れない液…

梅雨の晴れ間の滝ヶ原峠

先日はBianchiのボトムブラケットを交換したところで軽く走り出してみましたが、 踏み出した瞬間から心地よい感覚に乗せられてしまい気が付けば日光。 実は、ちょっとした不注意から右手を痛めてしまい自転車自粛を二週間以上も。 何とかブレーキが引けるく…

STIブラケットがベタ〜ッとした時の対処法

梅雨真っ只中のこの時期、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 そんな中、久しぶりにロードバイクにふれてみたらエッ! STIレバーのブラケットがベタベタしてる、なんて経験ありませんか? これって石油生成品にありがちな加水分解と言う現象で、 空気中の水分…

ボトムブラケット【BB86】を交換してみた

今年になってからドライブトレインを105からULTEGRAにアップグレードしたBianchiのロードバイクなのだが... パワーを掛けるとフロント周りから僅かながら異音が発生していたのである。 FDの調整で何とかやり過ごしてきたのだが、一つだけ気になる点が。 ボト…

雷が遠く感じる今日この頃

梅雨入りしたと思いきや、今週は30度を超える日々が続いていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 そして、この時期の栃木と言えば雷が名物みたいな土地がらですが、 今年はちょっと変な感じがしています。 連日の雷が遠く感じて、まるで他人事の様に…

梅雨入りと夏の準備

すっかりと梅雨の週末となってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 流石にこれだけ激しく降られては自転車で出掛けるの諦めがつきますが、 実走感が戻ってきたところでのステイホームはかなり呆れますね。 先週は木曜日が平日休だったので午前中…

忘れてしまったヒルクライムのコツを取り戻す

先週はコロナ明けに浮かれ、いきなり滝ヶ原峠など上ってしまい後悔の念が... 勾配がキツくなってからのポンコツぶりは自分でも情けないと思う。 脚力と言うより、上りのコツを完全に忘れてしまったみたい。 そこで、週末はヒルクライムを一からやり直す事に…

既に夏バテ気味ですが、本番はこれから...

今週は梅雨空を警戒していたのが逆に、連日の日差しで既にバテ気味な週末です。 暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 しっかりと熱中症対策していますか? あまりの暑さで先日導入したベースレイヤー、仕事でも使っている毎日ですが。 …

フロアタイルで室内を簡単土足化【DIY】

今日は自転車を保管している趣味部屋の床をご紹介します。 趣味が変わる度に幾度となく模様替えを繰り返してきた部屋。 もともと半防音仕様で部屋全体が防音シートで覆われていたりします。 おかげで三本ローラーに乗っていても家族から苦情を言われる事もあ…

日光二荒山神社に向かってみた

今年は初めてとなる滝ヶ原峠を経由した日光方面ライド。 雪解けを待っていたのが、すっかりと夏の装いになってしまった。 延々と上り続けたご褒美も本日は厚い雲に覆われて、その姿を見る事は出来ない。 予報の通りの曇り空だが、降られないだけ有難いと思い…

こつこつとロングライドの準備などを

全国的に緊急自体宣言が解除され自粛モードから解き放された感の日常ですが、 皆さんいかがお過ごしでしょう。 こうなると第二波を警戒しつつ、ちょっと遠くまで脚を伸ばしたくなります。 そして世間はすっかりと夏モード、気が付けば衣替えがの季節ですか..…

ストラバがサブスク化したのでGarmin Connectに移行してみた

STRAVAが有料化して一週間になりますが、皆さんいかかがお使いでしょうか。 自分は週末に二回のライドをしてみましたが、結果大した影響は無いかと。 推定パワーとか分析とか見てないし、ログの管理だけですからね。 ランやウォーキングの方々からすれば物理…

ロードバイクは究極のマッサジャー

今週は仕事で体を追い込んでしまい、ヤバイくらい腰が痛い... 毎日、朝と晩に三本ローラーで体幹調整してきたつもりが限界の様だ。 もはや下半身が椎間板ヘルニアの時と同じくらい痺れてしまい、骨盤が開かない。 痛みでおちおちと寝てもいられず、かと言っ…

最近、すっかりとご無沙汰なロードバイクですが...

自転車に乗るスタイルが以前とは随分と変わってしまった今日この頃ですが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 自分は一ヶ月以上、ビンディングシューズを履いていません。 こんな時だからこそ、安全を考えるとペダルはフラットにしておきます。 本音を言う…

あのマビックがWiggleでも手に入る!

あれほど強気で営業していたマビックが! 国内の代理店を通さないと入手不可能だったMAVICは、 お値段以上の仕事をする自転車屋さん一推しのホイールセット。 2019 Japan Cup Road Race - Photo by Dai吉 Émonda そんなマビックも時代の流れには勝てないのだ…

ディスクローターをひっそりとアップグレード

ちょっとガキ臭さかった自転車がアダルトな雰囲気になってきた今日この頃。 手を加えなくても自転車は走るのだが、それだけではつまらない。 そしてまた、青い箱が届くのであった... 105グレードのディスクローターは一枚¥2,700-程度とお手頃価格、小遣いと…

ミニベロ定期メンテナンス、タイヤローテーション

月に300kmほど業務で走っているミニベロですが、先月辺りからリアタイヤの摩耗が気になり出してきました。 そこで、GWに突入したタイミングでタイヤのローテーションをする事にします。 スポーツバイクの様にサクッとホイールが外せないので結構面倒な作業。…

クロスバイクのチェーンを交換

本日は近所の河川敷を嫁と二時間ほどサイクリング、強烈な南風の中をゆったりとしたペースでポタリングです。 こんな状況ですから何処へも寄らず、お昼には自宅へ帰えりランチを摂る予定で。 でっ、かなりなスローペースで走っているとチェーンが笑っている…

クロスバイクのサドル位置を下げてみた

太陽が西に傾いてきたころに、散歩がてら宇都宮森林公園を流してみた。 薄ピンクの桜も綺麗だが、存在感のある桃色をした桜も美しい。 今年はこんな調子なので、桃源郷への遠征は無理だろうな。 そして、ホントの目的はYoutubeの動画に触発されてサドルを少…

タイヤはっちゃけちゃって何してるの?

もうね、写真なんか撮っている場合では無いです。 朝の5時半ごろから爆音と共に飛び散る白い液体、シーラント。 ウィルスの飛沫どころではありません、顔面まで真っ白になりました... この後、掃除と後片付けに小一時間ほど費やし何とか事態は収拾。 タイヤ…

チューブレスタイヤのインプレッションがてら

朝から天気も良く、遅咲きの桜でも探しに行こうかと軽い気持ちで出掛けてみた。 自転車はもちろんチューブレス化したCANYON Roadliteで。 平坦基調のCRでも流してみるつもりだったのだが... 気が付けば栃木市は永野川の橋の上、春の色彩に浮かび上がる日光連…

今度はクロスバイクをチューブレス化してみた

11速化をして、すこぶる調子の良いキャニオンのクロスバイク。 暇になったタイミングで古賀志林道を上ってきましたが、結果は上々。 感覚で言うと、完成車のロードバイクと同じくらいにはなっているかなと思う。 もはや、回転系の大体がロードバイクのパーツ…

余っていた5800系105でクロスバイクを11速化 後編

今のところオイル漏れの様な症状も無く、油圧ディスクブレーキのブリーディング作業は上手く行ったみたい。 それでは、次の作業へ取り掛かりましょう。 フロントディレーラーをR3000から5801への換装なのですが、ここで問題だったのがビアンキのロードバイク…

余っていた5800系105でクロスバイクを11速化 前編

自転車はタイヤ次第で重くなったり軽くなったりする物だと学習した今日この頃。 物理的な重さばかりに気を取られがちですが、重要なのは目に見えない抵抗。 そして、コンポーネンツにも同じ様な事が言えるのではないでしょうか。 先日の一件で散々と弄られた…

クロスバイクで筋肉痛になってもうた...

先日は、ランチがてらクロスバイクを乗り出して古賀志山林道を上ってみる事に。 二月、三月はBianchiばかりでCANYONで外乗りするのはホント久しぶり。 今回はセンサーを装着しGARMINを搭載して出撃したのですが... 予報では一日を通して曇りながらも気温は暖…

三本ローラーとiPhoneで楽しむZwift

新型コロナウィルス感染症による外出自粛要請ムードが高まってきた首都圏ですが、地方でもそう遠くない間に自粛要請になるのではと思う今日この頃。 皆さんいかがお過ごしでしょう。 「3つの”蜜”を避けて外出を」 自転車でのボッチライドはアリなのでしょう…

北茨城景勝ライド - 竜神大吊橋からの袋田の滝 -

ツールドとちぎが中止になってしまったので、TT観戦で向かうはずだった大田原市の中川水遊園をちょっと変更して那須烏山市は清水川公園へ。 週間天気予報では穏やかに晴れそうな雰囲気だったのですが、いざ出発してみると怪しい雲に覆われた北茨城方面の空。…