自転車好きのこそっとした話な

カスタム&メンテナンスとサイクリングのブログ

雑談

秋の気配を感じながらサクッと古賀志山練

スッキリとしない天気が続いている関東地方ですが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 ここ宇都宮では稲刈りが始まって、いよいよと秋の気配が漂ってきました。 このまま、季節が移り変わってしまうのは少し残念ですが... でっ、本日はどんよりとした空の下を…

QR クイックリリース(クイックレリーズ)とスキュワーの違い

以前、Primeのホイールに付属してきたQRについて余り評判の良くない記事を書いてしまいましたが、そもそも使い方が間違っていたと言う事実を知ったので、訂正の意味も含め記事として紹介させていただきます。 では皆さん、クイックリリースとスキュワーの違…

今週はとれたて野菜のフォカッチャとチーズ入りカレーパンで

ここのところ、週末になると天気が崩れると言った具合ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 自分は今週も天気の良い平日、こそ練で宇都宮市森林公園に通っておりますが、 今週は背中のポケットに「konpeito」さんのパンを忍ばせて。 週末サイクリストの…

石の上にも三年、自転車を趣味にしてそろそろ三年になるが...

世界を代表する自転車パーツメーカーのシマノが三月で100周年、新型のデュラエースが発表されるのではと噂されていて、ロードバイク乗りとしては興味深々な今日この頃。 そんな中、自分も自転車を趣味にして丁度三年となるところ。 始まりは自転車でぶらぶら…

腰が痛いと思っていたら、実は腸腰筋がヤバい事になっていた

先日は朝から右の腰に違和感が、いつもの様に軽い腰痛だろうと思い高を括って職場に向かったら大変な事になってしまった。 10時頃から額にタラタラと脂汗が流れ始め、11時30分には全身から発汗してもはや気絶しそうなくらいの激痛が。 腰から脇腹にかけて広…

RaphaのFestive500が面白そうだが、年末に500kmも走れるのか?

12月に入り寒い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 先日、Raphaから案内のあった#Festive500 が面白そうなのでとりあえず、Stravaから参加ボタンをポチッとエントリーしてみたのだが。 #Festive500 概要 Raphaは2010年から毎年、クリス…

クリートの交換をしながら、ちょっとした雑談を

先日のサイクルボールかすいち、実は途中で落車しそうになり肝を冷やしていました。 それは、スタートして二時間くらい経った頃、凝り固まってきた筋肉をほぐそうと立ち漕ぎをした瞬間、クリートがペダルから外れてしまったのだ! バランスを崩し思わずハン…

時速40km/hの壁を超えるには...

秋の気配を感じる宇都宮森林公園赤川ダム湖畔 皆さんは自転車を乗る時、何か目標を持って走っていたりするのでしょうか? 自分は美味しいランチを目標にロングライドに出掛けたりしていますが。 って、今回はそう言うのでは無くて、ストラバのセグメントにつ…

Amazonの格安サングラス、二ヶ月ちょいで逝く

どっから見てもOAKLEYのパクリ品だろうと言わんばかりの中華サングラス。 それでも、ベンチレーションの効果なのかサイクリングやウォーキングでもレンズが曇る事なく重宝していたのに... 今朝方、ウォーキングに出掛けようと手にしたらポロっとテンプルが抜…

久々にクロスバイクで出掛けてみたのだが...

皆さんこんにちは、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょう。 自分は腰痛対策としてウォーキングに専念している日々を過ごしております。 歩くだけで、こんなにも効果があるなんて楽しくて仕方がありません。 また、最近はリザルトなどを気にするの…

ウォーキング始めてみました!

いよいよ梅雨明けの様ですが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 自分は腰痛対策としてスポーツバイクを自粛しているところではありますが、 これと言った効果も無く、未だ痛みを我慢している日々が続いています。 そして、原因は別なところにあるのでは? な…

久々の実走は楽しかったのだが...

本日も朝から雨の一日となっておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 昨日は久々に実走のチャンスが訪れたのでそそくさと栃木市方面へ。 路面の状態を考慮すると太平山辺りが無難な選択かと。 午前中はすこぶる天気が良く、サクッと仕事を片付けてお…

雷が遠く感じる今日この頃

梅雨入りしたと思いきや、今週は30度を超える日々が続いていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 そして、この時期の栃木と言えば雷が名物みたいな土地がらですが、 今年はちょっと変な感じがしています。 連日の雷が遠く感じて、まるで他人事の様に…

梅雨入りと夏の準備

すっかりと梅雨の週末となってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 流石にこれだけ激しく降られては自転車で出掛けるの諦めがつきますが、 実走感が戻ってきたところでのステイホームはかなり呆れますね。 先週は木曜日が平日休だったので午前中…

ロードバイク、ジワリと感じてきた機材の恩恵

コロナのせいでは無いのですが、予定がキャンセルとなったので久々に鹿沼方面をライドしてみる事に。 春の陽気が戻ってきた中、結構なローディーさん達とすれ違いの挨拶を交わしていると少しホットした気持ちになれます。 期待していたイベント等が尽く中止…

勘弁してください、JT 日本たばこ産業株式会社...

昭和世代の自分には小学校の工場見学で専売公社に行った記憶がある。 独特な匂いが漂う工場内を案内され、オートメーション化された生産システムを自慢げに語る大人達がそこにいた、今では信じられない光景だろう。 あの頃はタバコを吸えと言わんばかりにお…

鉄下駄トレーニング最終日

コロナウイルスに花粉症、マスクが無いと外出が出来ない世の中に。 自転車に乗っていても心なしか活気が無い雰囲気が漂う街。 そう、人影が薄く感じてしまう今日この頃。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 2020-02-29 宇都宮市森林公園 二月はタイヤ交換…

鉄下駄トレーニング、初めての羽黒山神社へ

東北自動車道路では渋滞の名所である上河内SAの北側に位置し、県央の神社として篤く崇敬されてきた羽黒山神社を目指して昨日は走ってきました。 この時期は「蠟梅」を目当てに多くの観光客が訪れるので、車や登山者の方々とのすれ違いがかなり頻繁で完全に観…

一ヶ月後に迫った第四回ツール・ド・とちぎ

巷では感染症の感染拡大が大きな問題となってきていますが、今年のツール・ド・とちぎは予定通り3月20日(金祝)〜3月22日(日)の3日間、3ステージで行われる予定になっています。 日光だいや川公園休憩所に貼られていたパンフレット 3月20日(金祝)個人タ…

鉄下駄トレーニング、陸の松島太平山は謙信平へ

今日は雨が上がった途端に春の様な陽気で、風も穏やかそうなので早目にランチを済ませてロードバイクで出掛ける事に。 先日の古賀志林道が鉄下駄なのにおかしいだろうと思うくらい調子良くて、本日は栃木市にある太平山へ行って確かめてみようかと。 それに…

ロードバイク、今年の目標はこれだ!

日曜日は朝からMacにインストールされたWindows7のアップグレード作業をしていたのですが、事もあろうに家族の写真や動画などが保存された1Tの外付けHDDを誤って初期化してしまいました、涙... あれから寝る間も惜しんで掘り出し作業に明け暮れる羽目に。サ…

ツール・ド・道の駅のはずが...

昨日は朝から雲行きが怪しく、一人だったら間違いなくDNSしていた朝でした。 2020年初のグループライドは予報通りに天候回復を願って出発しますが、現状だと雨さえ降らなければ吉と言ったところでしょうか。 結局、ルートも大幅に変更して鬼怒川CRを走り合流…

宇都宮から三市二町を巡るツール・ド・道の駅

今年になってから続いていた厳しい寒さも和らいで、暖冬らしい日々が戻ってきた様です。明日からの三連休も初日はそこそこ穏やかそうな予報の様で、ロードバイクを乗り出すには絶好のタイミングではないでしょうか。 しかし、この時期に峠方面に向かうのは些…

iPhone XR 液晶画面の交換は拷問プレイ

Amazonからポストに物が届いた。 その、A4サイズが極秘任務の始まりだ。 箱を開けると中にはさらに小さな箱が... こいつは、液晶パネルじゃないか! まさか、こいつを直せと言うのか... 息子よ、自転車ならばいくらでも直してやるが、こいつは御法度だぜ。 …

ユニクロでヒートテックを買い込む初出勤

すっかりと、年末年始のぬるま湯に浸かってしまい寒さに対して完全に体が堕落してしまったみたいです、初出勤なのに防寒の事で頭が一杯になってしまい既に帰の段取りばかり考えていたなんて言えません。 そもそも、ロードの様に強度を上げて漕ぐならまだしも…

まだ間に合ったWindows7の無償アップグレード

あらためまして、あけましておめでとうございます。 昨年は沢山のスターやコメントをいただきまして誠にありがとうございました。相変わらずの駄文ですが本年もよろしくお願いいたします。 2020年1月14日でサポートの終わるWindows 7、今でもWindows 10へ無…

謹賀新年 - あけましておめでとうございます -

令和二年 初春のお慶びを申し上げます 昨年はご覧頂き誠にありがとうございました、本年も引続きよろしくお願いいたします

無敵のお尻だったのに、最近やっぱし痛いじゃん...

今年も残すところあと僅か、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 年末のラストライドの機会を伺っていたのですが、天気と自身の都合を考慮すると昨日が最後のチャンスかと思い、午前中だけの約束で走り納めに行ってきました。 2019/12/28 県道18号線吾妻橋の上…

2019年の自転車整備で良かったと思うベスト3

写真の整理も一段落したところで、今度は整備記録を見返していたら意外と面白い結果だったので備忘録として残しておきたいと思います。 意外なのが一位だったりするのが自分らしいのかもしれない。まぁ、初心者目線なので大目に見てやってください。 第三位 …

インスタで流行っているベストナインをMacで作る

今年も残すところ後わずかとなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 久々にインスタを拝見していたら今年のベストナインと言った様な投稿が非常に目を引いて格好良いなと。スクエアーの写真を9枚並べてベストナインだなんて響きも良いし、まとま…