こう雨続きでは流石に体が鈍ってしまうと思い、本日はローラーに乗る事に。 最近のローラー練は決まって「けんたさん」の動画を見ながら。 いや〜、この脂肪燃焼特化トレーニングって効きますね。 三本ローラーでやるにはちょっと難しいところがありますが、…
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