自転車好きのこそっとした話な

フォトポタしたくて始めた自転車がいつの間にか...

#健康管理

ウォーキング始めてみました!

いよいよ梅雨明けの様ですが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 自分は腰痛対策としてスポーツバイクを自粛しているところではありますが、 これと言った効果も無く、未だ痛みを我慢している日々が続いています。 そして、原因は別なところにあるのでは? な…